MSc Gartenbau in Irland

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MSc Gartenbau in Irland. Menschen und Ideen, die den Wandel beeinflussen.

23. April 2018

Wie verbessern Feinschmeckerkultur und Essen die psychische Gesundheit?

Wenn Sie jemals auf eine Waage gestiegen sind und gesehen haben, wie Sie aussehen, haben Sie wahrscheinlich erkannt, wie ungesund es ist, keine Kontrolle darüber zu haben, wie viel Sie konsumieren. Unser Körper kann nicht genau einschätzen, wie viele Gramm Fett, Protein, Kohlenhydrate oder Zucker an einem Tag aufgenommen werden dürfen, also verlassen wir uns darauf, dass unser Gehirn diktiert, was wir zu uns nehmen. Es sollte auch berücksichtigt werden , dass der Körper, egal ob Mann, Frau oder Transgender, im Laufe des Tages einen unterschiedlichen Kalorienbedarf hat. Zum Beispiel verbrennen Männer normalerweise kein Fett und haben normalerweise einen höheren Kalorienbedarf, was es ihnen dann schwer macht, ein gesundes Gewicht zu halten. Genau wie wir können Menschen, die eine große Menge Zucker und andere raffinierte Kohlenhydrate konsumieren, später danach verlangen.

Aufgrund all der Nachrichten, die wir über all die Probleme hören, die in unserer Gesellschaft auftreten, werden wir uns alle immer bewusster, wie wir unser Geld, unsere Zeit und unsere Ressourcen ausgeben. Leider müssen wir uns der Lebensmittel, die wir essen, bewusster werden, auch wenn wir nicht alles kontrollieren können, aber das wird kein Problem sein, wenn wir unsere Hausaufgaben bei der Auswahl gesunder, nahrhafter Lebensmittel machen. Laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Appetite veröffentlicht wurde, hängt die Gesundheit von der Art der Nahrung ab, die Sie essen, und eine gewissenhafte Auswahl Ihrer Nahrung könnte zu einer besseren psychischen Gesundheit führen.

Eine weitere in BMC Health Services Research veröffentlichte Studie legt nahe, dass Gesundheitsfachkräfte in Irland in der Lage sind, die Ernährungsauswahl ihrer Patienten zu fördern, um das Ernährungswohl der Patienten zu verbessern. Dazu gehörten Kliniker, die eine gute Feinschmeckerkultur praktizieren, und Menschen, die an dieser Kultur teilnehmen, ernähren sich gesünder.

Diejenigen, die regelmäßig an der Foodie-Kultur teilnehmen, berichteten auch von einer positiveren Stimmung und Lebensqualität, aber alle Menschen, unabhängig davon, ob sie sich gerne auf eine Foodie-Kultur einlassen oder nicht, versuchen eher, sich gesünder zu ernähren, und gewinnen mehr Kontrolle ihrer Essensauswahl und seien Sie weniger gestresst.

Wenn es darum geht, sich gesund zu ernähren und bestimmte Lebensmittel zu genießen, gibt es keine perfekte Diät, die für alle funktioniert. Eine im Journal of Health Psychology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2010 legt nahe, dass es beim Essen drei Persönlichkeitstypen gibt, von denen zwei Extreme sind, die entweder gerne essen oder versuchen, sich gesund zu ernähren. Es gibt keinen einfachen Weg, eine Ernährung beizubehalten, die für jeden geeignet ist. Was Sie also tun sollten, ist, Ihrem eigenen Plan zu folgen, der Ihrer Meinung nach am besten zu Ihnen passt, aber was auch immer es ist, Sie müssen sich daran halten.

Fühlen Sie sich in Ihrem Leben gestresst? Welche Art von Essen isst du gerne? Hatten Sie Erfolge bei der Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit?

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18. März 2018

Lernen Sie den Mann hinter dem [email protected] kennen – Die Marke, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, alle Cupcakes unter einen Hut zu bringen

Wenn einige Unternehmen an ihren Zielmarkt denken, denken sie an die Menschen, die das Produkt oder die Dienstleistung kaufen. Doch für die Macher der Marke [email protected] sehen sie stattdessen ein Individuum. Es gibt Menschen, die ihr Produkt auf unterschiedliche Weise konsumieren, aber die Hersteller der Marke verstehen, dass die Art und Weise, wie Sie es konsumieren, genauso wichtig ist wie das, was Sie konsumieren. Für sie geht es darum, ein Bewusstsein für etwas zu schaffen, das ihnen wichtig ist, und sie verbreiten dieses Bewusstsein, indem sie ihr Produkt benutzerfreundlicher machen.

Sie teilen ihre Produkte über [email protected] TV, einen On-Demand-Fernsehkanal, der sich auf LGBT-freundliche Lifestyle-Inhalte konzentriert. Sie sind die ersten, die es Ihnen auf andere Weise zeigen, da die Menschen hinter der Marke denken, dass das Fernsehen ein gutes Medium sein kann, um ihr Produkt zu bewerben. Sie haben ihre Produkte zuvor auf verschiedenen Plattformen wie YouTube, Instagram, Snapchat und anderen geteilt, und obwohl das Unternehmen neu ist, haben sie sich durch ihre harte Arbeit eine Fangemeinde aufgebaut.

Die #CupcakesAreSexy-Kampagne erlangte kürzlich mehr Aufmerksamkeit, als Paare einbezogen wurden. Die Kampagne wurde von [email protected] erstellt und stellte das Konzept von Cupcakes Are Sexy vor, das auf ein paar einfachen Fragen basierte. Die Fragen können in zwei Ideen zusammengefasst werden, dass sie sie nur für Frauen oder Männer teilen und dass ihr Produkt für jede Art von Paar geeignet ist. Die Idee wurde von [email protected] entwickelt, damit die Leute etwas über ihr Produkt erfahren können. Nachdem sie ihre erste Kampagne gestartet hatten, stellten sie fest, dass sie großartig war, weil die Leute sich oft sicherer fühlen, Dinge zu teilen, wenn sie ihre Fehler nicht unbedingt sehen können. Für sie geht es darum, Wahrnehmungen zu verändern und Menschen zu ermutigen, ihre Gefühle zu teilen.

Das Konzept der Marke war ein großer Erfolg mit viel Aufmerksamkeit in den sozialen Medien, insbesondere als die Kampagne zum ersten Mal gestartet wurde. Seitdem befindet sich die Marke in einer laufenden Kampagne, um das Teilen ihrer Produkte mit noch mehr Influencern fortzusetzen. Es war ein langer Prozess, und sie haben nicht mit der Aufmerksamkeit gerechnet, die sie auf Anhieb bekommen haben, aber sie sind immer noch hier, weil sie wissen, dass die Zielgruppe sie auf dem richtigen Weg gehalten hat. Aufgrund der Bemühungen, die sie investieren, ist die Marke noch neu, aber sie sind auf dem besten Weg, ihren Platz auf dem Markt zu finden. Sie werden weiterhin ihre Anstrengungen unternehmen, um ein großes Publikum zu erreichen und ihr Produkt mit einer breiten Palette von Menschen zu teilen.


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